问曰：拳法足以克敌何也？
答曰：在披窍导窍。
歌云：一身筋节有多般，百法收来无空间。谁能熟透其中妙，恢恢游刃有何难？
(词句分析解释：
披——打开，劈开。
导——据句意推断应为捣，捣，冲击。
窍——孔洞，引申为要穴，即人体要害。
披窍捣窍——即打击要害。
一身筋节——筋节，应为要害，即薄弱点。
百法收来——据句意推断，收来应为收束，收束，又叫收持，自我保护的意思同。百法收束，即想法遮护。
无空间——据句意推断，应为有空间。
恢恢——古诗“天网恢恢，疏而不失”，隐指不失，引申为插翅难逃。
游刃——游刃有余，引申为得心应手。
古文今译：
问：只用拳法就足以消灭敌人秘密何在？
答：在于拳拳都打中要害。
阐秘：人身上的要害部位有多处，一个人无论怎样掩盖都盖不完。你只要对全身的要害有足够的了解，每一一下都打到点上并不难。
补充解读：
一、“一身筋节有多般”如果准确无误，那么本节问中的拳就应为拿而不是拳。如果问曰中的拳字确凿无疑，那么首句中的筋节就一定是要穴——薄弱点，简称弱点。
二、由于浑身上下弱点密布，所以各自方要百般遮护，以防被人打中。这是人之常情。因此，百法收来判为百法收拾应该无误。
三．弱点太多，两只手根本遮不完，顾此失彼，也就在所难免。顾此失彼，就会露出空档，这就有了可乘之机。这是标准的有空间，所以原件无空间的“无”应判为“有”。
四．熟识(牢记部位)妙记(随遇攻击)，就不难下下打中，是作者的经验之谈，并非空穴来风。
例如，我击敌头，敌护头，我就重击其腕骨，其手被头挡住，腕部悬空，重击之下，尺骨与挠骨难免应拳而折。或者，我击敌头，敌护头，我前手击头，后手即急击敌肘部麻穴，一旦击中，接下来则胜卷在握。或我击敌头，敌举手护头，我猛击敌手，敌手即自击要害，凡此种种，因时而宜，敌必防不胜防。)
问曰：掌起可以百响何也？
答曰：阴阳幻化。
歌云：阴变阳兮阳变阴，反拖顺托不容情。手外缠来怀中出，两手搬开奔耳丛。
(词句分析解释：
百响——多响，连声响。
变阳变阴——接触点着力点由手掌变手背或由手背变手掌。
反拖顺托——前推后拉，后拉前推。
外缠中去——外缠，外带，缠住敌人的手向外带开。中去，中线出击，怀中去，直奔心窝。
两手搬开——用双手同时把敌人两手分开。在上面分开通常叫撕开，在正面分开通常叫扒开。
奔耳丛——，耳丛，耳 门，两个耳门。奔耳丛，掌击双耳，欲名双风贯耳。
古文今译：
问：掌法连击的要领是什么？
答：在于掌的两面和用法变化无穷。
阐秘：正面和背可随时变幻，出势回势相互，蓄势节约时间，把敌手向外带开就势即直取华盖(正胸)，分开敌人的双手就猛击头部两侧。
补充解读：
一、 掌起百响—即出手噼里啪啦响声不断，手掌不接触物体不会发出响声，表示连连击中目标。
二、 古人用阴阳概括事物对立统一的两个方面。对于手掌来说，是手心为阴，手背为阳。对于手势来说，是向后为阴，向前为阳；向下为阴，向上为阳。
三、 手掌要想连击，并且节奏密集，那么要是只用一面击打或是只朝一个方向出击，都是很难做到的。为什么？因为它每击一次，就要运行360°。如果换面双向出击，那么它击打一次只要运行180°，当然是节省了一半时间。
运行360°和180°是轨迹拳学的理论解释。对于不明此理的读者，可用实际距离解释。当连续击打单向出击时，手的运行距离是拉回加出击。当双向击打时，出也是打。回也是打，各自的距离只是单向击打的二分之一。距离短自然时间短自然节奏快，道理不问可知。
四、 第三句“怀中去”曹本作“怀中出”，根据技击常识，出手应指向目标，故取良本说法。
五、 第二句“反拖顺托”良本作“反拖顺拖”，根据手掌连击的原则是出回不空，不存在单向连击的一拖再拖，故取曹本。)
问曰：勾挽能进身何也？
答曰：在柔能胜刚。
歌云：拳出腿来势莫当，勾分并挽柔胜刚。若人犯着勾挽法，进身横托不须忙。
(词句分析解释：
勾——用钩子勾取。这里是用腕肘的夹角勾取。
挽——拉。
勾挽——复合动作。前手勾与后手挽联合运作。
柔能克刚——以柔克刚。
犯着勾挽——撞到勾挽的网眼上。
进身——上身靠近，下盘过位。
横托——向前向上用力。
古文今译：
问：借助勾挽为什么可以迫近敌人？
答：原因就在于以柔克刚。
阐秘：长拳快腿劲大力猛不能硬抗，半闪半消顺势引导以柔克刚。拳脚 一旦落入勾挽的网上，咱射腿傍身打他个冷不防。
补充解读：
一、勾挽与勾搂手不同，勾搂手是单手连击，即掌起百响之谓。勾挽是双手联合得手，联合出击。
二、在轨迹拳学中实施勾挽时的轨迹大形是绞翅斜飞。无论是接手还是接腿，得手均是前肘勾后手挽，亦即前㧟后拿。
三、对拳的勾挽方式，敌右拳击胸时，我右转身左肘向右勾拦敌右臂，右手抓敌右腕，得手后左步左剌，穿过敌左脚后，左大臂向前向上挑敌右臂，肩头肩胛撞敌肋，斜飞式发力猛然左靠，将敌击倒。
四、对腿的勾挽方式是，敌右腿踢我中盘时，我倒步右手抓敌右脚腕，左肘勾㧟敌右腿。得手后右步剌过敌左脚后，左臂上挑，右手前送，猛然向左发力，将敌抛出。此式也可右勾左挽，效果相同。
问曰：用膝可以敌人何也？答曰：在摧上击下。
歌云：两手相交乱扰攘，无心思到下盘伤。横直撇膝应穴道，纵是英雄也遭殃。
(词句分析解释：
摧上击下——摧，曹本《拳经》作推，据意推敲，二者皆不妥，以扰为是。
两手相交——两个人四只手绞在一起。
乱扰攘——乱纷纷。
应穴道——应穴道，曹本作因穴道，推敲字意，以应为是，应，对应，照准。
也遭殃——原件作也着忙，字义欠佳，今改之。也遭殃，即也要倒大楣，远不止吓一跳。
古文今译：
问：膝打人不防的诀窍在哪里？
答：在上扰下击。
阐秘：四只手在眼前乱成一团，此时最容易疏忽下盘的危险。运用适当的膝法照 准要害来一下，再英雄的人物也要倒大楣。
