问：轻轻勾绊人即倒的道理是什么？

答：巧处在于先拖拉，后勾绊。

阐秘：连拖带拉眼看这人就要倒了，这时候加上勾绊他自然会跌倒。脚手反向发力猛烈团身正好使上劲，重心稍稍下沉，脚往上挑时就更省力。

补充解读：

一、 先在手后在足，原件作在手不在足，与歌解的“承手牵来用脚一勾”的说法不相符合，所以肯定原件有误，今改之。

二、 足指判断为脚和手而不是脚 指头，原因是古时脚指手指的指是不一样的。脚指的指上足字旁的趾，而手指才是提手旁的指。本指古人写作指，显然是手指而非脚趾。

三、 勾身是身体弯曲，即弯腰曲背，就是团身。勾身便于脚 与手反向发力，是前人的经验之谈。其中的道理可以用轨迹理论来解释，当人团身有蚨，其身体事实上构成了双向旋转，上半部是前立园，下半部是后立园。胸背的发力是向下向后的切线，腹臀发力是向前向上的切线，此切线正好与手的拉和脚的掀相对应，自身就因此容易发力。这一点，从轨迹拳学的“拖绊”亦即顺手牵羊一式中，可以看得很明白。

四、 脚前手后，脚“推”手拉、脚上手下，用物理学解释，叫“不在同一直线的两个不同的力产生旋转”，即力偶现象。我方利用力偶原理迫近对方垂直旋转，在此状态下，对方的轴心悬空而没有支持点，结果只有自由落体形式而告终。这种物理现象和解释，是学的物理书上就有。)

问曰：跌法能颠越人何也？

答曰：在乘虚用势。

歌云：乘虚而入好用机，见势因之跌更奇。一跌不知何处去，体重千斤似蝶飞。

(词句分析解释：

颠人——把人颠起来摔出，即凌空抛出。

乘虚用势——虚，空，不实。这里指可乘之机。势，形势，局势，状态，这里指可供利用的体态。乘虚用势，利用有利的时机与有利形势。

好用机——容易达到目的。机，心机。用，达到。

见势因之——顺应客观形势。势，形势；见势，客观形势。因之，应之，顺应它，应和它。

古文今译：

问：凌空跌人的秘诀是什么？

答：在于抓住有利时机利用当时形势。

阐秘：乘虚而入容易达到目的，顺应形势效果就会更好。不等对方反应过来，身体已经飞了出去产。

补充解读：

一、 颠，作倒讲。但颠倒连用，则说明颠倒与其他的倒法有所不同。颠倒的颠含颠簸的意思。颠簸是一种状态，含括波动、跳跃、飘起、翻滚、抛起等等状态。所以此处所言之颠倒，与此前所说的跪坠跌、带靠跌、勾腿跌不同。不同之处在于此前之跌对方多是原地倾倒或原地自由落体坠地，而此跌则为对方凌空飞出，沿物线位移落体。

所以，颠人就是凌空抛人。

二、 凌空抛人使人如风飘蝶，并且要使用技巧而非拼实力用蛮力，这就决定凌空跌人的技术级别较高。立姿的过肩摔、过背摔、过胸摔(过桥摔)等等，虽然也能把人凌空抛出，但那绝对是需要力量的，与颠的轻松不符合，所以这几种摔法不是本节所说的颠摔。

三、 跪姿的过肩摔、过背摔、过胸摔，仰卧的过身摔等等摔法，都是通过降低自身的重心以反衬对方的重心，然后充分利用自身的势能和对方的惯性轻松地完成凌空跌人的，所以这几种摔法接近本节的叙述。

四、 轻巧的凌空跌，关键在于借力乘势。顺对方的势让随，对方就不会变势；顺对方的力加力，对方就会因过位而失势；顺着失势的势加力，对方就会飞出去。

以后倒后抛为例：双手与敌纠缠，敌推我让，则敌身前倾失重，我仰身后倒，则敌失势；我借后倒之势双手向头顶带敌手，同时以一腿在后边踢敌臀，身坠、手拉、腿踢的力同时作用于倾倒之敌，敌必从我身上方远远飞出。

又如跪姿的过肩摔，敌击我上盘，我则沉身抱敌前腿，稍稍向前用力，敌必前倾以抗，形成失势。我跪后腿，身后倾，手上带，后折身，长身发力，则敌必从我身上方远远飞出。 问曰：拿法可以夺人何也？

答曰：在反筋偏骨。

歌云：膂力千斤真个奇，筋骨乖舛任施为。紧拿不许轻松放，神速牵来莫钝迟。

(词句分析解释：

拿——用手攫取，抓拿。

拿法——以手抓为前提的缠斗方法。

反筋偏骨——据实践经验，似应以“偏筋反骨”为宜，偏筋，使筋腱肌肉神经索移位；反骨，反关节，使关节张度屈变或旋转度过位。

膂力——臂力，泛指本力，实力。

筋节——筋络关节。

乖舛——乘，不顺，不和谐；舛，错乱，违背。

筋骨乖舛——筋脉失和关节反背。

任施为——由你随意采取行动。

不许——不得，不要。

神速——速度极快，这里是说速度要尽量地快。

古文今译：

问：拿法制人的原理是什么？

答：是拿筋脉、反关节。

阐秘：无论一个的力量多么大，他的筋节和关节依然是相对薄弱的环节。拿法第一是要抓紧不留松动的余地，同时拗筋脉、反关节要果断要尽量地快。

补充解读：

一、 拿原本是手的功能之一，其效果是实施对物体的把持和控制，但是作为一项技击技法，显然在控制的基础上加上了破坏的内容，而这种破坏的原因，是加大了拿对物体施加的压力。

二、 近代对拿的通俗解释是，“抓筋、拿脉、反关节”。筋包括筋 腱、肌腱；脉包括神经索、神经暴露处；另外还有敏感部位、要害部位，而关节则包括所有可以活动的骨与骨连接部位。其中有些关节地处要害，一旦反骨也可能造成伤亡。

三、 太阳、耳根、后颈、前颈，腰窝、颈窝、双目……等处，均为宜拿的要害部位。脉麻点、颈麻点、膝麻点……等等，均为宜拿的神经戎露处。腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、足关节，均为反关节的常用部位。其得手各有巧妙，留得专章论述。

四、 虽然拿法偏重技巧，主张借力乘势，但是拿法要取得效果，还必须有足够的实力。如果力量差距太大，弱者拿强者一如蚂蚁抱大树，反颠覆再好，又有什么用呢？

比如对方的脖子可以对抗20公斤的压力，而你的手指却只有10公斤的力量，你掐得再准心再狠，对方也不会断气儿。对方的肘部可以40承受公斤的压力，你的手臂只有20公斤的力量，你按得再准，对方的肘也不会断。

五、因此，习武者必须重视实力训练，力量不是万能的，但是力量不足是万万不能的!)

问曰：抓法能破体何也？

答曰：在便捷快利。

歌云：进退轻跳称便捷，伸缩圆活快利间。体破血流红点点，指头到处有痕斑。

(词句分析解释：

抓——钩抓，划拉。如用铁钩钩肉，钩入肉中后再向后拉开，留上一道沟槽。

便捷快利——便，方便，轻便；捷，快，速度快。在这里指步法身法移动迅速。快利，轻快锐利，快利在此用于描述手法指法。掌轻拳重，是人的自我，用掌出击自觉轻快。物锐则利，锐，即尖，接触面小，利，锋利，割划很容易，轻而易举。

古文今译：

问：用指爪抓人应该注意什么？

答：步法手法都要轻快。

阐秘：步法轻快灵活就能近身到位。手法目不及暇自然容易得手，心狠才能出手见红，手毒自然指过留痕。

补充解读：